Здоровье По-женски

Как проходят месячные

Как проходят месячные

Все женщины проходят через неприятный период называемый критическими днями. Месячные обусловлены выделением крови и длятся они от момента полового созревания до наступления менопаузы. От их регулярности зависит возможность женщины стать матерью.

Месячные должны начинаться в одно и тоже число каждого месяца, регулярно

Что такое месячные?

Есть много важных процессов протекающих в женском организме и один из них – месячные.
Менструация — это кровянистые выделения, состоящие из слизи оболочки матки и кусочков эндометрии. Эндометрий – это внутренняя слизистая оболочка матки, снабженная кровеносными сосудами и выстилающая полость матки.

Сигналом к началу месячных является рост груди у девочек, у кого-то это происходит раньше, у кого-то этот период начинается позже. Слизистая матки становится толще и мягче и уже готова принять оплодотворенную яйцеклетку. Но так как беременность не наступает, то организм отторгает часть слизистой матки подготовленной к зачатию. А так как там находится много кровеносных сосудов, то процесс сопровождается кровотечением, при этом шейка матки раскрывается, и женщина испытывает боль. Так как кровь содержит ненужные нашему организму отходы, то по цвету она темнее нашей крови, что бежит по венам.

Как проходят месячныеС первого дня начала месячных отсчитывается менструальный цикл, который длится в среднем 28 дней. Месячные происходят от 3-4 до 7-8 дней, и они могут быть на два дня короче или длиннее, что не есть поводом для беспокойства, ведь организм у каждого индивидуален.

В первое время месячные могут быть не постоянными и не обильными. Со временем цикл урегулируется и менструация придет в норму. Женщина должна следить за числами начала месячных, и если есть какие-то расхождения в числах, то выяснить причину этого сбоя.

Как проходят месячные?

При половом созревании наш гипофиз (гипофиз — это железа находящаяся в головном мозге, отвечающая за рост и развитие, обмен веществ), посылает первый гормональный сигнал, при котором гормоны разносятся по всему организму, и яичники начинают вырабатывать специальные гормоны.

При сигнале от яичников начинает созревать яйцеклетка (в организме их около 150 тысяч), которая находится в специальном мешочке. Этот мешочек увеличивается в размерах, и на 8-15 день начинается овуляция, при которой мешочек лопается и яйцеклетка покидая яичник, выходит в фаллопиевою трубу.

Как проходят месячныеТак как точного времени для выхода созревшей яйцеклетки нет, то этот процесс для каждого индивидуален. И если яйцеклетка в маточной трубе встретится со сперматозоидом, то произойдет оплодотворение, а если нет, то матка начнет отторгать ненужный материал и начинаются месячные.

Почему месячные? А потому что происходят каждый месяц

Сбой месячных и профилактика

Бывают моменты, когда месячные происходят намного раньше положенного срока, значит нужно обратить на это внимание, найти причину сбоя. Для этого нужно обратиться к врачу, обследоваться.

Причин сбоя графика менструального цикла очень много, и все они особенные:

  • отсутствие овуляции;
  • затяжная овуляция (это бывает редко);
  • беременность;
  • инфекционные, вирусные, воспалительные процессы;
  • онкологические заболевания.

Еще есть уйма причин, по которым происходит задержка месячных, от которых мы независим:

  • нарушение центральной нервной системы (стрессы, психические расстройства);
  • экологические изменения климата (перемена места жительства);
  • интенсивные физические нагрузки, перенапряжение.

И если нарушения менструации постоянны, то следует обратиться к гинекологу и не заниматься самолечением. При прохождении обследования, врач выяснит, есть ли повод для беспокойства или это незначительное переутомление, потому что в современном мире идет такая гонка, что каждый испытывает стресс постоянно. Нам каждый день нужно «решать» какие-то задачи связанные с выживанием и стремлением к комфортной жизни.

Как проходят месячныеПоэтому, нужно немного останавливаться и любить себя, то есть заряжаться положительными эмоциями, следить за своим рационом питания, не злоупотреблять продуктами вредящими нашему здоровью. Чаще выезжать на природу, дышать свежим морским воздухом на море, побольше спать, ведь хороший и полноценный сон — это залог здоровья. Кушать много фруктов, ягод, запасаться витаминами и ваш организм будет работать как часы, и никакие сбои ему будут нестрашны.


Читайте также

Выпадение волос — лечение

mdamadam

Как правильно очистить организм от шлаков и токсинов

mdamadam

Физические упражнения на рабочем месте

mdamadam

Оставить комментарий