Отношения Прочее

Расставание с любимым человеком

Расставание с любимым человеком

Наша жизнь полна как приятных сюрпризов, радостных моментов, так и разочарований и ситуаций, когда кажется, что всё плохое в жизни, что могло бы случиться, уже произошло и хуже просто некуда. Но припомните, сколько раз вы вспоминали о каких-то своих детских или юношеских проблемах с улыбкой и словами «ну и дурой же я была!».

А какими серьезными и катастрофическими вам казались эти проблемы тогда?! Из каждой жизненной ситуации есть выход! Как бы это сложно не было, но задумайтесь над тем, сколько опыта и полезных уроков можно из этого извлечь. Всегда надо быть в меру эгоистом, ведь если вы не будете любить себя и лелеять, то этого точно никто не будет делать за вас.

Расставание с любимым человеком – это всегда огромный эмоциональный всплеск, который часто заканчивается депрессией, тем более, если не вы были инициатором этого разрыва. В любой жизненной ситуации надо как можно быстрее брать себя в руки, рационально осмысливать ситуацию и находить оптимальных выход.

1 Шаг первый

На пути к восстановлению эмоционального спокойствия таковым будет, как бы парадоксально это не было, наибольшая эмоциональная буря, на которую вы способны. Дайте волю эмоциям! Удержать всё в себе просто невозможно, если вы действительно любили этого человека. Если вовремя не «слить негатив», нервы попросту не выдержат, и вас ожидает затяжная депрессия.

Идеально подойдет поход в тир, спортивный зал, где вы сможете побоксировать грушу или любой другой способ проявления агрессии, который не ведет к физическим увечьям или оскорблениям других людей.

Расставание с любимым человеком

2 Шаг второй

Избавьтесь от всех вещей, которые у вас ассоциируются с ним, например, его подарки, совместные фото или другие безделушки, которые вам о нём напоминают. Конечно, от всего избавиться практически не реально, но самые памятные вещи даже можно символически порвать или сжечь.

3 Шаг третий

Соберитесь с лучшими подружками или подружкой и отметьте «день вашей свободы». Лучше давать этому событию какой-то приятный оттенок, с облегчением рассказывая, что наконец-то вы избавились от него и что прощание – это один из лучших моментов вашей жизни, так как вам больше не придется терпеть его многочисленные недостатки, которые хорошо бы перечислить. К тому же, вы можете рассмотреть это с такой стороны, что лучше он предаст вас на этой стадии отношений, чем после замужества или детей, ведь если он такой ненадежный и переменчивый – то какой брак может ожидать вас с таким человеком?!

Расставание с любимым человекомИтак, расставание – это переломный момент на определенной стадии вашей жизни, после чего, по логике вещей, вас ожидает только хороший новый этап, ведь вы действительно этого заслуживаете!


Читайте также

Не готовы к браку? Причины задуматься

mdamadam

Сын хочет жениться на женщине с ребенком

mdamadam

Позы для случайных ситуаций

mdamadam

Оставить комментарий