Волосы Красота

Секреты здоровых волос

Секреты здоровых волос

О красоте волос стараются заботиться все девушки, ведь красивая шевелюра способна привлечь к себе внимание окружающих и сделать девушку еще более привлекательной. Волосы действительно нуждаются в постоянном уходе, если его не будет, они быстро станут тусклыми, секущимися и т.п.

Есть несколько секретов, которые помогут сохранить волосам здоровье и красоту

Прежде всего на состояние волос крайне пагубно влияют различные диеты. Все дело в том, что практически каждая диета заключается в отказе от каких-либо продуктов, соответственно, возникает дефицит определенных витаминов в организме, которые необходимы волосам. Из-за того, что питательных веществ не хватает, волосы начинают выпадать и становиться ломкими. Очень многие девушки, которые сидят на диетах, замечают, что состояние волос значительно ухудшается.

Тем, кто ходит в бассейн, рекомендуется всегда принимать душ перед тем, как пойти плавать. Не секрет, что в бассейне содержится хлорированная вода, которая никакой пользы волосам не принесет, а вот если волосы предварительно уже будут насыщены водой, они не смогут впитать в себя слишком много воды из бассейна.

Очень важны для шевелюры омега-3 жирные кислоты, а также белки, поэтому в рационе любой девушки должны всегда быть рыба и орехи, именно они являются источниками этих полезных микроэлементов.

Секреты здоровых волосВолосы ни в коем случае нельзя мыть горячей водой, она негативно влияет как на кожу головы, так и на состояние самих волос. Вода при принятии душа должна быть чуть теплой.

В защите от солнца нуждается не только кожа, но и волосы, по этой причине на пляже их лучше всего прикрывать чем-нибудь, а также наносить специальную защиту. Окрашенные волосы и вовсе очень быстро выгорают на солнце и теряют свой вид.

Многие думают, что перхоть возникает исключительно из-за того, что кожа головы становится очень сухой, поэтому начинают пользоваться питательными маслами для избавления от этой проблемы, но это огромное заблуждение. Использование масла может еще больше навредить волосам в данном случае, лучше всего приобрести в аптеке специализированные шампуни, которые направлены на борьбу с перхотью.

Так как большинство девушек ежедневно делают себе укладки, это безусловно отражается на волосах, поэтому их структуру нужно восстанавливать, помогает это сделать косметика, в составе которой содержится протеин.

Не стоит слишком часто расчесывать волосы, так как это приведет к их излишнему выпадению и деформации.

Также обязательно подбирать шампуни непосредственно под тип своих волос, чтобы они действительно приносили пользу.


Читайте также

Феномен качественного фена, который знает не каждый

mdamadam

Как удалить черные точки на лице

mdamadam

Как в домашних условиях отрастить роскошную косу

mdamadam

Оставить комментарий