Диеты Фигура

Худеем с сельдереем!

Худеем с сельдереем!

Сельдерей — уникальное растение! А знаете ли вы, как его применять для похудения?

Сельдерейный суп для утраты лишнего веса несколько последних лет занимает лидирующие позиции среди самых модных диет. Поскольку причины популярности этой темы кроются в возникающих вместе с тучностью проблемах со здоровьем, понятно, почему разговоры вокруг похудения не иссякают.

Убирать лишний вес – занятие не из приятных. И времени требует много, и сил, и воли, чтобы выдерживать резко изменившийся рацион питания. Далеко не каждый способен добровольно пойти на такие жертвы. Да ещё принимать на себя обязательство параллельно заниматься и спортом.

И так, данная диета предполагает в течение какого-то времени питание сельдереевым супом

Почему наше внимание привлёк именно сельдерей? Во-первых, сегодня он уже надёжно «прописался» на прилавках овощных магазинов. Во-вторых, после знакомства с составом этой овощной культуры, понимаешь, что сельдерей, на самом деле, заслуживает самого пристального внимания тех, кому требуется уменьшить вес.

В пищу: и в салаты, и в суп используют корень и стебли сельдерея. В сельдереевые салаты добавляются овощи по вкусу, заправляются растительным маслом, сметаной или натуральным йогуртом. В супах основным компонентом является сам сельдерей, для вкуса к нему добавляют понемногу картофеля, кабачков или патиссонов, баклажаны.

Инициатива по предложению других наборов овощей приветствуется, лишь бы основой оставался всё-таки сельдерей. К тому же, помимо корректировки внешнего вида фигуры, он ещё и здоровье надёжно подправит!

В кругах медицины, между прочим, лечебные свойства сельдерея известны давным-давно. При его участии излечивают печень и почки, а также активно используют сельдерей как средство, способное омолаживать организм человека.


Читайте также

Здоровое питание: рецепты на неделю

mdamadam

Упражнения от целлюлита

mdamadam

Весна, время худеть

mdamadam

Оставить комментарий